YOGA GARDEN2020年11月1日1 分冬支度。これから1日1日気温が下がり寒くなってきます。 その前に準備。 今日から7日間。 1日目が終了。 am5:30〜6:30のマスタースダカ監修フロー。 薄暗い部屋…少し肌寒い…水シャワーの後…日が昇る前…フロー後 爽快感、身体が喜びでいっぱいに…...
YOGA GARDEN2020年4月6日2 分オンラインヨガレッスンスタート!!緊急事態宣言に伴い 当分のあいだスタジオでのレッスンを中止し オンラインでのレッスンを開催いたします。 <今後のレッスンに関して> 本日7日(火)〜9日(木)のスタジオレッスンは臨時休講とし 10日(金)から今までのスケジュール通りで...
YOGA GARDEN2020年4月6日2 分コロナウィルス対策に関して日頃よりレッスンにご参加いただき誠にありがとうございます。 当スタジオでは、レッスン前に各生徒様に手洗い・うがいをご協力いただき スタジオもレッスン後に除菌を行っておりますが、 今後、国や県からの外出禁止命令等が発令された場合は、...
YOGA GARDEN2018年8月26日1 分9月のお月見ヨガレッスン皆様こんにちは。 8月も残りわずかですが まだまだ残暑が続いてますね。 体調管理をしっかりとして秋を迎えましょう。 9月のお月見レッスンのスケジュールをお知らせいたします。 屋外スタジオでレッスンを行います、 気温差が激しい季節ですので...