YOGA GARDEN2018年4月28日1 分ティーチャートレーニング(前期)皆様こんにちは。 GWが始まりましたね!! 5/3以外は今の所天気も良さそうで お出かけ日和になりそうですね。 当スタジオのGWのお休みは 先生のティーチャートレーニング(前期)参加のため 昨日4/27から5/6までの10日間となります。 長い連休になってしまいご迷惑をおか...
YOGA GARDEN2018年3月19日2 分ストレッチで腰痛改善はじめまして。 ヨガスタジオガーデンの マネージャーを務めておりますSHINです。 今回、はじめてブログを投稿してみます!! 私は4ヶ月ほど前から朝のストレッチを習慣にしています。 実は、２ヶ月ほど前に1週間ほどサボってしまった時期がありまして その時、先生に「喝」を入れら...
