皆様こんにちは。
インストラクターのAKINAです。
2月も中旬を過ぎ冬の峠も越したような気がしますね！
だんだんと春を感じる機会が増えてくると思うと
なんだかワクワクしてしまいます。
わたしは宿河原に住み始めてまだ半年位なのですが
桜の時期になると二ヶ領用水はお花見で賑わうようですね！
ものすごく綺麗とお聞きしているので楽しみにしています。
春の訪れと共に植物も動物も、
私たち「生き物」は活発に行動するようになってきます。
夏になるとうだるような暑さになってしまうので
春から夏までの間は「体を動かすチャンス」です！
まだ詳細な日程は決まっていないのですが
今年も春から秋にかけて
屋外スタジオを積極的に活用したいと考えています。
去年から参加していただいている生徒様はご存知かと思いますが、
芝生の上でのレッスンは開放的ですし
室内とは違った雰囲気でヨガを楽しむことができます。
夜のレッスンはアロマキャンドルを灯したり
満月や新月の夜に月あかりの下でレッスンをしたり
幻想的な雰囲気のなかでレッスンを進めていきます。
ご期待ください。
私たちのスタジオは大手のヨガスタジオと違い
スタジオ自体が小さいため8人までの少人数制となっております。
インストラクターも今の所私一人なのでレッスン数にも限りがあります。
そのため、人気のある時間帯はご予約が取りづらく
ご迷惑をおかけすることもあると思いますが何卒ご了承ください。
その分、生徒様一人一人としっかりと向き合い
少しでも健康的な生活が送れるようにサポートしていきます。
私事ですが、
今日はハワイ時代の友人とタコスパーティーを行う予定です。(^-^)
私が10代の頃からの長い付き合いで
あの頃と変わらずポジティブに明るく生きているその友人たちは
目がキラキラしていていつも私にパワーをくれるんです。
日々の生活で辛いこと、悲しい事、悩ましい事
私にも人並みに襲ってきます。
でも心も体も「健康」でさえあれば
なんとか乗り切れるものなんですよね。
私たちスタジオガーデンのヨギーニみんなが
ポジティブに明るく生活できるように
まずは「健康」を第一に考えて
みんなでヨガライフを盛り上げてきましょう!!
それではまた来週
皆様の笑顔と楽しいお話を楽しみにして
スタジオでお待ちしております!!
MAHALO!!
AKINA