• YOGA GARDEN

春〜よ来〜い♫

皆様こんにちは。

インストラクターのAKINAです。


2月も中旬を過ぎ冬の峠も越したような気がしますね!

だんだんと春を感じる機会が増えてくると思うと

なんだかワクワクしてしまいます。


わたしは宿河原に住み始めてまだ半年位なのですが

桜の時期になると二ヶ領用水はお花見で賑わうようですね!

ものすごく綺麗とお聞きしているので楽しみにしています。

春の訪れと共に植物も動物も、

私たち「生き物」は活発に行動するようになってきます。

夏になるとうだるような暑さになってしまうので

春から夏までの間は「体を動かすチャンス」です!


まだ詳細な日程は決まっていないのですが

今年も春から秋にかけて

屋外スタジオを積極的に活用したいと考えています。

去年から参加していただいている生徒様はご存知かと思いますが、

芝生の上でのレッスンは開放的ですし

室内とは違った雰囲気でヨガを楽しむことができます。


夜のレッスンはアロマキャンドルを灯したり

満月や新月の夜に月あかりの下でレッスンをしたり

幻想的な雰囲気のなかでレッスンを進めていきます。

ご期待ください。


私たちのスタジオは大手のヨガスタジオと違い

スタジオ自体が小さいため8人までの少人数制となっております。

インストラクターも今の所私一人なのでレッスン数にも限りがあります。

そのため、人気のある時間帯はご予約が取りづらく

ご迷惑をおかけすることもあると思いますが何卒ご了承ください。

その分、生徒様一人一人としっかりと向き合い

少しでも健康的な生活が送れるようにサポートしていきます。


私事ですが、

今日はハワイ時代の友人とタコスパーティーを行う予定です。(^-^)

私が10代の頃からの長い付き合いで

あの頃と変わらずポジティブに明るく生きているその友人たちは

目がキラキラしていていつも私にパワーをくれるんです。


日々の生活で辛いこと、悲しい事、悩ましい事

私にも人並みに襲ってきます。

でも心も体も「健康」でさえあれば

なんとか乗り切れるものなんですよね。


私たちスタジオガーデンのヨギーニみんなが

ポジティブに明るく生活できるように

まずは「健康」を第一に考えて

みんなでヨガライフを盛り上げてきましょう!!


それではまた来週

皆様の笑顔と楽しいお話を楽しみにして

スタジオでお待ちしております!!


MAHALO!!



AKINA

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