MESSAGE FROM GARDEN

カラダとココロに優しいヨガレッスン。

運動不足や日々の生活で溜まっているストレスからくる体や精神の不調、様々な解決法があると思いますが、ヨガは「体が硬いから運動に自信がない」「激しい運動は苦手」「腰が痛くてスポーツはできない」「もう何年も体を動かしてない」そんな「運動」に対して不安をお持ちの方、一歩踏み出せない方に最適な運動法であると考えています。

当スタジオの生徒様もヨガ初体験や初心者の方が9割近くでした。しかし、少しづつでも無理なく続けること、目標をもってレッスンを受けることで徐々に体や精神面での効果を実感している生徒様が大勢いらっしゃいます。

新しいポーズが取れる様になったり、体の痛みが解消されたり、精神面で安定したり、

その効果は人それぞれですが、継続することで必ず効果が実感できます。ヨガに興味のある方、運動を始めたい方、体に不調のある方、是非、当スタジオの体験レッスンに一度ご参加ください。

STUDIO INFO

スタジオ紹介

7〜8人位の小規模レッスン

ヨガスタジオガーデンは、
誰でも気軽にはじめられる「優しいヨガレッスン」

をコンセプトにしています。

また、1レッスン7〜8人を対象としているため

生徒さん一人一人にアドバイスや姿勢のサポートをしながら
丁寧に優しくヨガレッスンを進めていきます。


運動不足の方

ご年配の方

ヨガ未経験の方

心身共にリフレッシュしたい方  etc...

いろいろな方が楽しめるヨガスタジオを目指しています。

プライベートレッスンやグループレッスンを開く事も

可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。

お庭で楽しむガーデンヨガレッスン

ヨガスタジオガーデンは、
「芝生やウッドデッキで行うヨガレッスン」が大きな特徴です。もちろん、屋内の専用スタジオも併設しております。

 春から秋は、当スタジオ名の由来である「GARDEN=お庭」で太陽や風を感じながら行う「ガーデンヨガレッスン」や満月や新月の夜に行うレッスン、アロマキャンドルを灯して行うレッスンなど定期的に夜の屋外レッスンも開催しています。芝生の上に寝転がりながら、心身共にリラックスしてください。

※屋外ガーデンスタジオでのレッスンは、

1レッスンあたりの最大人数が多くなる場合がございます。

 

LESSON FEE

レッスン料金

5レッスンチケット・・・・¥9,000(税込)

1レッスンあたり1,800円

10レッスンチケット・・・¥15,000(税込)

1レッスンあたり1,500円

15レッスンチケット・・・¥18,000(税込)

1レッスンあたり1,200円

1レッスン(ドロップイン)・・・¥2,000(税込)

体験レッスン料キャッシュバック制度

体験レッスンにご参加いただいた当日にチケットをご購入いただくと

体験レッスン参加料500円をキャッシュバックさせていただきます。

当スタジオは、多くの方々がヨガライフをできる限り負担なくスタートでき、

ヨガを継続して行っていただけるように入会金・月会費は設けておりません。

上記の3種類のチケットをご購入いただき予約に空きがあればいつでもご参加可能です。

また、チケットの有効期限は15回チケットは5ヶ月、10回チケットは3ヶ月、5回チケットは2ヶ月となっておりますのでライフスタイルに合わせて無理なくレッスンにご参加いただけます。

当スタジオでは、予約に空きがあれば全てのレッスンで体験レッスンにご参加いただけます。

ご予約フォームの備考欄に「体験レッスン希望」とご入力の上ご予約ください。

 

詳しくみる

 

LESSON

レッスン内容

 
 

INSTRUCTOR

講師紹介

Akina Ishikawa

●資格

・全米ヨガアライアンス200

・YOGA Ed. キッズヨガ公認インストラクター

・VISION OF YOGA ティーチャートレーニングコース修了

・VANAKKAM YOGA SCHOOL シニアヨガ修了

・VANAKKAM YOGA SCHOOL 腰・首セラピー修了

3歳からバレエをはじめ、ハワイオアフ島にてフラダンスを学ぶ。

帰国後、日本最大のホットYOGAスタジオでインストラクタ-として勤務。子連れでも気軽に来れるヨガスタジオを目指し横浜市都筑区でNOAH YOGAを設立し東京、横浜、川崎、長野を拠点に数多くのレッスンを行いインストラクターとしての経験を積む。

ヨガスタジオガーデンのオープンに伴いインストラクターに就任。

◉国際シヴァナンダヨガ・ヴェダンタ・センターにて「最高の指導者」を意味するヨガ・バスカラを受賞したマスター・スダカーを氏と仰ぎヨガの本質を学ぶ。現在でも、定期的にマスター・スダカーのティーチャートレーニングに参加し、ヨガの技術とマインドを師から学び自らのレッスンに反映している。

◉LAで発祥し、今ハワイで人気のキッズヨガ[Yoga Ed./ヨガ エド]の公認インストラクターでもあり、自身3児の母でもある。ヨガの本質を崩さないレッスンがヨガインストラクターAKINAの特徴の一つでもある。

 

ACCESS

アクセス

 〒214-0021 神奈川県川崎市多摩区宿河原2-37-17

宿河原駅徒歩8分・登戸駅徒歩16分・向ヶ丘遊園駅徒歩16分

自転車、バイク駐輪場・近隣駐車スペースあり

※お車でお越しの方は、ご予約時にその旨をお伝えください。

RESERVATION

ご予約

当スタジオは完全予約制ではございませんが、レッスン希望の方は前もってお電話・予約フォームどちらかでご連絡を頂けると幸いです。ヨガ未経験の方も沢山いらっしゃいますのでお気軽にご参加下さい。

下のメールフォームに不具合が発生した場合は

お手数ですが、メールもしくはお電話にてご連絡ください。

 
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